Mindezigns.com

Spieropbouw Moge Diabetes risico te verminderen, zegt studie

Spieropbouw Moge Diabetes risico te verminderen, zegt studie


Het verhogen van uw spiermassa kan helpen bij het verlagen van uw risico op diabetes type 2, suggereert een nieuwe studie.

Onderzoekers analyseerden de gegevens van 13.644 volwassenen die deelnamen aan de Amerikaanse National Health and Nutrition Examination Survey III tussen 1988 en 1994. Zij vonden dat voor elke toename van 10 procent in de skeletspieren index (SMI) - de verhouding tussen de spiermassa en de totale lichaamsmassa Gewicht - er was een 11 procent reductie van de insulineresistentie, een voorloper van diabetes.

Er was ook een 12 procent reductie in pre-diabetes, een aandoening die wordt gekenmerkt door een hoger-dan-normale bloedsuikerspiegel, aldus de onderzoekers van de University of California, Los Angeles.

"Onze bevindingen suggereren dat dan zich te concentreren op het verliezen van gewicht om metabole gezondheid te verbeteren, kan er een rol voor het behoud van fitness en het opbouwen van spiermassa zijn," Dr. Preethi Srikanthan, een assistent professor in de geneeskunde in de verdeling van de endocrinologie, zei in een UCLA nieuws release.

"Dit is een welkome boodschap voor veel patiƫnten met overgewicht die moeilijkheden ondervinden bij het bereiken van gewichtsverlies, zoals elke poging om in beweging te krijgen en fit te blijven moet zo prijzenswaardig en het bijdragen aan de metabole veranderingen te zien," voegde ze eraan toe.

De studie verschijnt in het septembernummer van het Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.