Mindezigns.com

Rotator cuff scheur Recovery

Een rotator cuff bestaat uit vier spieren en pezen die zich uitstrekken in de schouder tussen de arm bot en schouderblad. Soms deze spieren kan scheuren als gevolg van een val of overbelasting van de schouder. Recovery for gescheurde rotator cuff is afhankelijk van de ernst en de omvang van de behandeling. Grotere tranen kan een operatie nodig zijn.

Betekenis

Het is belangrijk voor mensen met gescheurde Rotatorenmanchet alle lichaamsbeweging stoppen enkele dagen rust. De pezen worden vaak vergroot en ontstoken, waardoor ze te groot is om gemakkelijk passeren tussen de arm en schouder botten. Gedurende deze tijd, kan een sling helpen immobiliseren de rotator cuff en het voorkomen van verdere schade.

Soorten Behandeling

Anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen en naproxen kan helpen verminderen ontstekingen en pijn in de spieren en pezen. Deze medicijnen kunnen meestal worden om 05:56 uur als nodig.

Andere vormen van behandeling

Ijs moet worden gebruikt voor 15 tot 20 minuten drie keer per dag. Na 48 uur, kan de warmte helpen verhogen de doorbloeding die voedingsstoffen en zuurstof vervoert voor genezing.

Effecten van Oefening

Na de eerste zwelling is afgenomen, kan men uitvoeren stretching en sterkte-gebouw oefeningen om hun herstel te verbeteren. De oefening zal de flexibiliteit en stabiliteit in de schouder te verhogen.

Tijdsspanne

Iemand herstellen van een rotator cuff is gewoonlijk een 40 tot 90 procent kans herstellen zonder chirurgie, volgens Emedicinehealth.com. Dit kan echter afhankelijk van de leeftijd van een persoon en de omvang van de schade zijn.