Mindezigns.com

Hoe te Relief verkrijgen van de pijn van een zere keel

Hoe te Relief verkrijgen van de pijn van een zere keel


Op een of ander moment, hebben we allemaal ervaren de pijn van een zere keel. Terwijl ze niet leuk, zijn keelpijn veroorzaakt, hetzij door een virus of zo nu en dan door bacteriën, wat kan leiden tot keelontsteking. In het algemeen, een virus veroorzaakt de meeste keelpijn en virale keelpijn symptomen zullen zich gewoonlijk na ongeveer vijf tot zeven dagen. In de tussentijd zijn er veel beproefde remedies die kunnen thuis worden gedaan om te helpen verlichten van de lijdensweg van een zere keel.

instructies

1 Let op de symptomen. Een virale zere keel geassocieerd met een koude, sinus congestie of allergieën kunnen thuis worden behandeld. Aan de andere kant, als je een zere keel in verband met gezwollen lymfeklieren, een verhoogde koorts, piepende ademhaling, moeite met slikken, huiduitslag of zelfs problemen met het openen van de mond, dan zien een arts. Je kon een zere keel veroorzaakt door streptokokken of klierkoorts te hebben, en deze voorwaarde moet de zorg van een arts.

2 Nippen hete thee kan helpen verlichten de pijn veroorzaakt door een virale keelpijn. De beste thee te drinken is witte thee, omdat het bezit antivirale en antibacteriële eigenschappen. Als de thee moet worden gezoet, gebruik dan een klein bedrag als honing als zoetstof aan te vullen met extra pijnstillende voordelen.

3 gorgelen met een zout-wateroplossing viermaal daags helpt bij het ​​verminderen zwelling en ontsteking. Om het zout-water-oplossing te creëren, een theelepel zout toe te voegen gewoon om 8 ounces van warm water. Meng het goed.

4 Zuig op zuigtabletten gemaakt voor keelpijn. Kauwen of zuigen op een zere keel zuigtabletten kan helpen bij het verlichten van een zere keel pijn. Als zuigtabletten niet beschikbaar zijn, een stuk van hard suikergoed zoals wintergroen of pepermunt zorgt voor een natuurlijke koeling effect op de keel, het verlichten van de pijn.

5 Verhoog de ​​luchtvochtigheid in uw huis. Gebruik een luchtbevochtiger om droogte te verminderen. Hogere luchtvochtigheid helpt zere keel pijn omdat air slijmvliezen kunnen irriteren en maken een persoon meer kwetsbaar voor het vangen van virale en bacteriële keelpijn. Voor extra hulp, gebruik dan een verdamper 's nachts.

6 gorgelen met appelazijn. Dit type van azijn kan onmiddellijke verlichting gewoon te bieden. Om de gorgelen mengsel te maken, combineer 1-2 eetlepels appelazijn met 8 ounces van warm water. Gorgelen met dit mengsel twee uur om verlichting te genieten.

7 Eet Jello of ijs. Keelpijn pijn wordt snel verzacht door gewoon te genieten van een ijsje of jello.

Hints

  • Als de keelpijn aanhoudt meer dan zeven dagen, dan moet je naar een arts te zien.