Mindezigns.com

Hoe maak je een Hoest met natuurlijke Home Remedies Behandel

Hoe maak je een Hoest met natuurlijke Home Remedies Behandel


Er zijn natuurlijke, effectieve remedies voor hoest zonder de vervelende bijwerkingen van over-the-counter drugs. Deze traditionele kuren kan worden gemaakt thuis met een paar eenvoudige ingrediënten. Sommige items zijn direct beschikbaar in uw keuken, de tuin of supermarkt, terwijl anderen kunnen worden gekocht bij organische of speciaalzaken.

zelfgemaakte brouwsels

De natuur biedt kruiden en specerijen die werkzaam als expectorantia, decongestiva en hoest relievers hebben bewezen. Maak je eigen thee of warme drank uit deze krachtige voedingsstoffen. Zij zullen u helpen duidelijk uit slijm en slijm, te kalmeren een geïrriteerde keel en kalmeren een hoestbui.

Online berichten van mensen over de hele wereld beweren dat een paar eetlepels appelazijn in combinatie met andere ingrediënten hun hoest hebben genezen. Vele variaties van het recept in overvloed, wat meer verteerbaar dan anderen. Afhankelijk van het tolerantieniveau van uw smaakpapillen, probeer appelazijn met een eetlepel of twee van elk van citroensap, honing, geperste knoflook, cayennepeper of gemalen gember opgelost in een kopje heet water of groene thee. Andere mensen geven de voorkeur gember thee met kaneel, honing en citroensap, omdat het beter smaakt. De genoemde ingrediënten staan ​​bekend om hun geneeskrachtige eigenschappen. Bijvoorbeeld, vitamine C in citroen vecht tegen infectie, net als knoflook. Honing is een antibacterieel middel, terwijl gember borst congestie kan verlichten.

kruidentherapieën

Weken in een warm bad met eucalyptus essentiële olie gemengd in het water. Het warme bad ontspant het lichaam, en de eucalyptus kalmeert de irritatie en helpt drain slijm uit de borst en keel. Als alternatief, kook eucalyptus en muntblaadjes in water. Met je hoofd bedekt met een handdoek, inhaleer de dampen uit de gekookte oplossing.

Meng etherische oliën, bestaande uit vier druppels elk van eucalyptus, lavendel en tijm met 3 theelepels olijfolie. Masseer de olie mengsel op je nek en borst in de ochtend en voor het slapengaan.

Andere corrigerende maatregelen

Gebruik een cool-mist luchtbevochtiger in de lucht vochtigheid te verhogen, gemak ademhaling en helpen verlichten hoesten. Zet hem aan voor een korte termijn, en gooi het water na gebruik. Reinigen en desinfecteren van de machine, volgens de instructies van de fabrikant.

Slaap op uw zijde te helpen houden slijm uit de buurt van je keel. Stop zelfmedicatie en raadpleeg uw arts als de symptomen aanhouden, bijvoorbeeld als de hoest blijft hangen meer dan een week, levert dikke gele of groene slijm, en gaat gepaard met hoofdpijn of koorts.

Hoesten Relief for Kids

Het beste is om een ​​hoesten kind naar een kinderarts, in het bijzonder als het kind lijdt aan koorts, oor- of pijn op de borst, ademhalingsmoeilijkheden, bloederig slijm of uitdroging. Tekenen van uitdroging, zoals een droge luier na zes tot acht uur, of geen plassen meer dan acht uur voor oudere kinderen, geen tranen als hij huilt, ingevallen ogen en droge lippen.

Do honing niet aan baby's jonger dan 1 jaar oud om infantiel botulisme te voorkomen. Verheffen het hoofd van de rust kind om vocht drainage te verbeteren, maar alleen op een lichte helling afglijden te houden. Voor een baby, plaats een opgerolde handdoek onder de wieg matras. Doe geen zachte bedden of kussens op de matras, om het risico op wiegendood te voorkomen. Een gevouwen handdoek ingevoegd tussen de matras en boxsprings kunnen dienen om het hoofd en de borst een ouder kind in te zamelen voor een meer comfortabele positie. Een koele mist luchtbevochtiger of verdamper gebruikt voor een beperkte tijd helpt ook gemak ademhalen en hoesten.

Hints

  • Als uw symptomen steeds erger, het advies inwinnen van uw arts of homeopaat.