Gezondheid Tip: Het eten in een vreemd land

January 27 by admin

Als je naar het buitenland reist, zul je in de verleiding om de lokale gerechten te proberen.

De Amerikaanse Centers for Disease Control en Prevention biedt deze suggesties voor wat te eten terwijl in het buitenland:

  • Vermijd alle rauw voedsel - zelfs fruit en groenten.
  • Zorg ervoor dat voedsel wordt zeer warm geserveerd en goed gaar. Vermijd alle voedingsmiddelen die hebben gezeten bij kamertemperatuur gedurende een lange periode.
  • Niet eten kopen van straatverkopers. Eet alleen in restaurants.
  • Als je dat doet eet fruit, alleen verbruikt die waar je de huid schil voor het eten.
  • Blijf weg van ongepasteuriseerde zuivelproducten.

Related Articles