Mindezigns.com

Alternatieven voor een Tummy Tuck voor Loose Belly huid strakker

Alternatieven voor een Tummy Tuck voor Loose Belly huid strakker


Het verliezen van gewicht te snel kan leiden tot losse huid, vooral rond de buik. Uw huid is een orgaan met elastische eigenschappen, waardoor het uit te breiden met de groei en trekken als je gewicht te verliezen. Afvallen met een snelheid waarbij je huid niet kan intrekken in hetzelfde tempo leidt tot losse huid. U kunt de hoeveelheid losse huid rond je buik door het nemen van een aantal eenvoudige stappen te verlagen zonder dat een buikwandcorrectie.

Bewaak uw voedingsinname

Omdat de huid is een levend organisme, zal het voedsel dat je eet een impact hebben op het hebben. Volgens fitness en triathlon deskundige, Ben Greenfield, collageen-rijk eiwit voedingsmiddelen zoals zaden, noten, vis, peulvruchten, melk en kaas zijn effectief in het aanvullen van het collageen nodig zijn om de elasticiteit van de huid te verhogen. Collageen en elastine zijn twee primaire elementen die bijdragen aan de elasticiteit in je eten en je kunt ze krijgen door middel van uw dieet.

Water is uw vriend

Water speelt een aantal vitale rol in de fysiologische functies van het lichaam; men hydratatie. Hydratatie is een voorwaarde voor het vergroten van de elasticiteit van de huid. Het drinken van water is een fundamentele noodzaak voor het behoud van een goede gezondheid. Het ontbreken van hydratatie heeft een enorme negatieve impact op de organen van uw lichaam en uw huid is een orgaan. U moet minimaal twee liter water per dag te drinken.

Geef uw huid de aandacht die het Needs

Zorg goed voor je huid. Vermijd te veel blootstelling aan ultraviolette stralen. Geen gebruik maken van zonnebanken. Je moet ook een hoge kwaliteit van collageen-rijke hydraterende crème te gebruiken op een dagelijkse basis. Dit zal helpen hydrateren de huid extern. Scrubben huid dagelijks, het verwijderen van dode huidcellen op het oppervlak. Dit zal de doorbloeding van de huid te verbeteren. Vermijd het gebruik van agressieve sulfaat gebaseerd zepen en detergenten. Deze types van producten zullen de elasticiteit te verminderen in je huid.

Zeezout bad en Scrubs

Zeezout baden en scrubs zijn een effectieve manier om de huid van giftige vrije radicalen die schade veroorzaken ontdoen. Een negatief neveneffect van het verliezen van gewicht is de uitgang van toxisch vrije radicalen door de huid. Deze vrije radicalen besmetten de huid als ze te verlaten, waardoor er giftige resten achter. Zeezout baden en scrubs zal helpen uw huid vrijkomen deze giftige-vrije radicalen, het creëren van gezondere huid en een meer stevig en elastisch woning aan uw huid. Rauwe groenten en fruit hebben anti-oxidanten die zal helpen verwijderen van deze vrije radicalen ook.

Douche direct na het zwemmen

Het chloor van zwembaden hebben de capaciteit om je huid droog te maken. Een droge huid verliest zijn elasticiteit en zal niet zo goed te trekken. Wanneer u klaar bent met zwemmen in een chloorvrij zwembad, een douche te nemen om af te spoelen het overtollige chloor. Bij het verlaten van de douche hydrateren uw huid met een collageen-rijke hydraterende crème om het vocht dat werd verwijderd door het chloor te vullen.