Urine Systeem & Development

February 21 by admin

Urine Systeem & Development


Na de nieren het bloed van afvalstoffen hebben schoongemaakt, is urine gemaakt om een ​​voertuig waarin deze producten kunnen worden geëlimineerd uit het lichaam te voorzien.

Functie

Ureum is een bijproduct van de afbraak van eiwitten in het spijsverteringsstelsel. Volgens de National Kidney en urologische ziekten Clearinghouse, wordt ureum vervoerd naar de nieren van de bloedstroom waar het wordt gecombineerd met andere afvalstoffen en water plassen.

Tijdsspanne

Urine vloeit uit de nieren, wanneer het is gemaakt door de renale buizen naar de ureters, waarvan het vrijkomen in de blaas. Volgens de National Kidney en urologische aandoeningen Clearinghouse, kan de blaas ongeveer 16 oz te houden. urine gedurende 2-5 uur, en daarna eliminatie moet gebeuren.

Ontwikkeling

Nier ontwikkeling begint in de vierde week van de zwangerschap bij tussentijdse nieren ontwikkeld. Permanente nieren beginnen te ontwikkelen in de vijfde week, en volgens Brian A. Roelof, MD, een lid van de Society for Pediatric Urology, de urine-systeem is volledig functioneel per week negen.

Hoe kom ik erachter hoeveel Medicine Kosten

February 21 by admin

Hoe kom ik erachter hoeveel Medicine Kosten


Als het gaat om je gezondheid, moet u ervoor zorgen dat u toegang tot alle van de medicijnen die u nodig hebt zonder dat "het breken van de bank" om het te krijgen. Terwijl u elke individuele apotheek rechtstreeks kunnen bellen om te zien hoeveel een bepaald merk van de geneeskunde de kosten, kan deze methode tijdrovend zijn. Om tijd te besparen, kunt u andere beschikbare middelen te gebruiken om ervoor te zorgen krijg je de beste prijs voor de medicijnen die u nodig hebt.

instructies

1 Toegang tot een online bron, zoals Apotheek Checker, Destination RX, Gezondheid Pricer of Drogisterij. Veel staten, zoals Florida, Maryland, Michigan en Ohio, hebben ook de officiële websites van de overheid die informatie over medicijnen kosten. Sommige middelen zullen informatie over zowel het voorschrijven en over-the-counter medicijnen te verstrekken. Andere bronnen kan het tot een of de ander.

2 In de aangewezen zoekvak, typt u de naam van het geneesmiddel dat u wilt de prijs voor het controleren. Druk op de "Zoeken" of de knop 'Verzenden'. Formulering kan variëren.

3 Bekijk de prijs grafiek voor het geneesmiddel. In sommige gevallen zult u in staat om te zien hoeveel van het geneesmiddel kosten op individueel apotheken, zoals CVS, Walgreen's, en WalMart. Op de websites staat, zult u in staat om de kosten van geneesmiddelen te vergelijken voor alle apotheken in uw staat. Dit zal helpen om ervoor te zorgen dat u de apotheek die de laagste prijs heeft te bezoeken.

High Impact Oefeningen voor Bone Health

February 21 by admin

High Impact Oefeningen voor Bone Health


Botten worden versterkt door oefening, in het bijzonder high impact of het gewicht van invloed uitoefenen. Echter, alle oefening is niet gelijk waar de gezondheid van de botten in betrokken. Hoewel de activiteiten zoals zwemmen gunstig voor de gezondheid van het hart zijn, is de oefening niet de botten te versterken. Oefeningen zoals springen creëren belasting op de botten en ervoor zorgen dat ze dichter worden. Bot versterkende oefeningen worden aanbevolen voor tieners, volwassenen en zelfs ouderen, volgens een rapport uit 2005 genaamd, "Invest in Your Bones ', geschreven door professor Helmut Minne voor de International Osteoporosis Foundation (IOF) Commissie van wetenschappelijke adviseurs.

jeugd Oefeningen

Jongeren vanaf de leeftijd van 8 tot en met jongeren profiteren van een hoge impact uit te oefenen. Voor bot versterking, sporten zoals volleybal, basketbal, voetbal, dans, krachttraining en gymnastiek bieden het meeste voordeel, net als ongestructureerde spelactiviteiten zoals hoppen, overslaan en springen. Ook intensieve trainingen dagelijks uitgevoerd zijn beter dan af en toe een uitgebreide activiteit.

Young Adult Oefeningen

De meeste van de botmineraaldichtheid (BMD) wordt ontwikkeld wanneer een persoon is jong. Wanneer een persoon volwassen is het doel van high impact oefening is BMD behouden, hoewel enig verlies botdichtheid nog mogelijk. Eenvoudige oefeningen omvatten aerobic jumping evenals stap training. Begin met een warming up voor ongeveer vijftien minuten. Voer aërobe sprongen gedurende 20 minuten, gevolgd door algemene stretching gedurende 15 minuten. Beëindig de training met een 10-minuten cool-down. Het oefenprogramma moet drie keer per week worden gedaan. Voeg in oefeningen zoals sit-ups, push-ups en barbell activiteit voor extra voordelen.

Oefeningen voor mannen

Mannen moeten high-impact oefeningen voor botsterkte, net als vrouwen. Samen met actieve sporten zoals basketbal of voetbal, gewicht opleiding bestaat uit 10 herhalingen en drie sets moeten deel uitmaken van een high-impact oefening programma. Voorbeelden van deze oefeningen omvatten leg extensions, bankdrukken, sit-ups, half squats en been krullen.

Osteoporose Patient Oefeningen

Volgens de International Osteoporosis Foundation, gunstig oefeningen voor mensen met osteoporose "target houding, balans, lichaamshouding, coördinatie en heup en romp stabilisatie, in plaats van de algemene aërobe conditie."

Begin met een 10- tot 15-minuten warming-up, die kunnen bestaan ​​uit wandelen of range-of-motion, activiteiten. Indien nodig kunnen deze oefeningen worden uitgevoerd zittend. Voer kracht oefeningen zoals gewichtheffen. Ook rekoefeningen en wandelen een hindernisbaan zijn gunstig. Vul het oefenprogramma door afkoeling of ontspannen gedurende 5 tot 10 minuten met een ontspannen wandeling, diepe ademhaling of meditatie.

The Sun UV-straling en welke invloed onze huid

February 21 by admin

The Sun UV-straling en welke invloed onze huid


utraviolet stralen van de zon, bekend als UV-stralen, bezitten het potentieel om de huid beschadigen, veroorzaken vroegtijdige veroudering, rimpels en huidkanker. beschadiging van de huid en het risico op het ontwikkelen van huidkanker verhogen met herhaalde overmatige blootstelling aan de zon.

cel Damage

UV stralen dringen de huid en veranderen de structuur van het DNA in huidcellen. Ze reageren met melatonine aan suntans veroorzaken en het uiterlijk, de textuur en de algehele gezondheid van de huid.

tanning

Een zonnebrand is eigenlijk het gevolg van beschadigde DNA in huidcellen. Langdurig tanning verhoogt het risico van squameuze en basale cel carcinomen en melanomen.

Zonnebrand

Zonnebrand wordt veroorzaakt door blootstelling aan UVB-stralen. UVB-stralen ook bijdragen tot looien en huidkanker.

beschadiging van de huid

Volgens het Environmental Protect Agency, tot 90 procent van de veranderingen van de huid vaak geassocieerd met het ouder worden zijn direct gerelateerd aan blootstelling aan zon. Herhaalde blootstelling aan UV-stralen kan ook leiden actinische keratose, die huid gezwellen die voorkomen op lichaamsdelen blootgesteld aan de zon, en zijn een risicofactor voor huidkanker.

Huidkanker

Herhaalde blootstelling aan UVA en UVB-stralen verhoogt het risico op het ontwikkelen van huidkanker. Een ernstige zonnebrand in de kindertijd meer dan verdubbelt het risico op het ontwikkelen van huidkanker als een volwassene.

Bloedplaatjes Donatie Procedures

February 21 by admin

Bloedplaatjes Donatie Procedures


Veel patiënten met kanker nodig bloedplaatjes transfusies te maken voor die verloren tijdens hun behandelingen. Veel van deze patiënten vereisen dagelijkse transfusies, en er is vaak niet voldoende aanbod aan de vraag te voldoen. Doneren bloedplaatjes is vergelijkbaar met het doneren van bloed en kan het leven van iemand in nood te redden.

Het vinden van een Donatie Site

Bezoek het Amerikaanse Rode Kruis website of bel een lokale bloedbank donatie locaties te vinden en het opzetten van een donatie afspraak. In sommige staten, zoals Virginia, het Rode Kruis houdt bloedplaatjes drives, evenals hele bloed drives.

Voorbereiding

Memorial Sloan-Kettering Cancer Center stelt het eten van een gezonde maaltijd en het drinken van veel vocht enkele uren voor het doneren van bloedplaatjes. Daarnaast is het nemen van een calcium supplement of het verhogen van uw consumptie van voedingsmiddelen rijk aan calcium wordt aanbevolen, maar niet vereist.

Zich te onthouden van het nemen van ibuprofen, aspirine of andere anti-inflammatoire geneesmiddelen voor enkele dagen voordat u doneren, omdat deze drugs fungeren als bloedverdunners.

Medical History Review

De bloedplaatjes donatie medische geschiedenis beoordeling stelt dezelfde vragen als de hele bloeddonatie medische beoordeling. Je moet voldoen aan een gewicht eis en in goede gezondheid te worden aanvaard als een bloedplaatjes donor. U kunt gevraagd worden vragen over uw gezondheid geschiedenis en de plaatsen die je hebt afgelegd.

Procedure

Doneren bloedplaatjes is vergelijkbaar met bloed geven, hoewel de naald gebruikt voor deze kleiner. Je bloed zal je lichaam verlaten en een kleine machine die de bloedplaatjes scheidt van de rest van je bloed. Uw bloed wordt vervolgens weer geïnjecteerd in je lichaam.

Tijdens dit proces, dat tussen de 90 en 120 minuten kan duren, kunt u een film kijken, een boek lezen, of gebruik je laptop, hoewel je het gebruik van slechts één hand zal hebben.

Na de procedure

U mag zwak of duizelig in de minuten na de procedure te voelen. Een hapje en rust totdat u zich beter voelt. Vermijd zware lichamelijke inspanning of het tillen van zware voorwerpen voor de rest van de dag na bloedplaatjes donatie.

De structuur van het middenoor

February 21 by admin

De structuur van het middenoor


Het middenoor ligt tussen het trommelvlies (trommelvlies) en het ovale venster dat leidt naar het binnenoor. Het is het deel van het oor die aansluit op de keel via de buis van Eustachius.

Structuur

Het middenoor is een met lucht gevulde holte bestaat voornamelijk uit twee delen: het trommelvlies en de gehoorbeentjes. Het middenoor bevat een keten van drie gehoorbeentjes of kleine botten, dat het uitwendige oor verbindt met het binnenoor. Elk beentje heeft zijn eigen naam. De beentje het dichtst bij het uitwendige oor en het aanraken van het trommelvlies wordt de Malleus of hamer genoemd. Het beentje dat volgt is de incus of aambeeld. De laatste beentje, verbonden met het ovale venster en leidt tot het binnenoor, wordt de stapes of stijgbeugel.

Functie

De functie van het middenoor is om de trillingen van het uitwendige oor dragen naar het binnenoor. Wanneer geluidstrillingen voer het oor, het trommelvlies trilt. De trillingen van het trommelvlies maakt de gehoorbeentjes trillen. De gehoorbeentjes zijn beurt versterken deze trillingen en te dragen naar het binnenoor, waar zij in elektrische signalen worden omgezet en naar de hersenen.

Buis van Eustachius

Hoewel het niet een deel van het middenoor, de buis van Eustachius speelt een vitale rol in onze betekenis van het gehoor; Zonder het, zou het middenoor niet goed werken. De functie van de buis van Eustachius is om de druk in het middenoor te reguleren en het hetzelfde als de buitenwereld. Dit gebeurt doordat lucht het middenoor bereiken.

infecties

Het middenoor is verbonden met de hals van de buis van Eustachius. Dit maakt het gevoelig voor vele infecties. Als de buis van Eustachius verstopt raakt door congestie (allergie of koud) of slijm, het middenoor vult met vloeistof, die een perfecte omgeving voor bacteriën en virussen te kweken.

Definitie van Parenchymale Density

February 21 by admin

Definitie van Parenchymale Density


Parenchymale dichtheid is een medische term die verwijst naar weefseldichtheid van een orgaan, alsmede een biologische term voor het functioneren delen van een plant of dier. Het wordt gebruikt bij het analyseren van tests die zijn uitgevoerd op organen, zoals mammografie examens.

parenchym

Het parenchym van een orgaan betreft de belangrijkste functies delen van een orgaan en geen ondersteunende weefsels, zoals vet of bindweefsel. Bijvoorbeeld, de spier van het hart is een parenchym, maar de bloedvaten van het hart niet.

parenchymale Density

Sommige medische tests gebruiken parenchymale dichtheid te bepalen of het orgaan is aangetast door de ziekte. Zo heeft de parenchymale dichtheid van borstweefsel is aangetoond dat een factor in de ontwikkeling van borstkanker.

dichtheid Definitie

De dichtheid van parenchym verwijst naar de hoeveelheid parenchymweefsel per volume-eenheid. Dichtere parenchymale weefsel kan de nauwkeurigheid van de tests beïnvloeden, zoals mammogrammen door verduistert laesies.

Hoe vind ik een dokter Directory?

February 21 by admin

Als u niet beschikt over een arts hebt, kunt u de beste manier om te gaan over het vinden van een weten. Een arts directory kan u in contact brengen met een aantal artsen in uw buurt en de omliggende gebieden. Veel gezondheidszorg plannen zullen bepaalde artsen accepteren. U kunt een arts die door uw specifieke plan wordt aanvaard te vinden. Wanneer u wordt bediend door een arts geaccepteerd door het plan, de medische kosten die u maakt zijn meestal lager. Om een ​​dokter gids, moet u wellicht verschillende bronnen te controleren.

instructies

1 Vraag het ziekenhuis receptioniste of bediende. Als je ooit naar de eerste hulp gegaan, was er een receptionist om uw persoonlijke gegevens te nemen en u laten invullen van formulieren. Zij zal informatie over een arts directory. Vraag om een ​​hand-out van de website op. U kunt ook bellen met een lokaal ziekenhuis in uw buurt en vraag om een ​​dokter directory.

2 Neem contact op met de afdeling human resources in uw bedrijf. De afdeling human resource zal een arts directory in uw pakket secundaire arbeidsvoorwaarden hebben. Als je niet een met uw voordelen pakket te krijgen, vragen om een.

3 Bel Medicare en spreken met een vertegenwoordiger. Zij zullen in staat zijn om u te voorzien van de arts directory voor alle artsen die deelnemen in Medicare. Het telefoonnummer is 800-633-4227. Medicare is een federale gezondheidszorg programma dat is ontworpen voor personen van 65 jaar en ouder.

4 Zoeken door verschillende categorieën aan de doctordirectory.com website. Wanneer u de map te vinden, zult u in staat om te zoeken op locatie, zorgverlener en door de aard van de medische specialisme verstrekt.

Soorten Kettlebells

February 21 by admin

Kettlebells zijn een van de laatste training concepten om de wereld van de fitness te raken. Hoewel oorsprong als niets meer dan Russian landbouwwerktuigen, zijn deze obscure uitziende gewichten tot een van de meest populaire en effectieve accessoires voor een volledige training. In tegenstelling tot veel vaste gewichten en workout machines, zijn kettlebells gebouwd rond het concept van de distributie van natuurlijke gewicht op de spieren. Vanwege hun groeiende populariteit, zijn kettlebells nu in vele verschillende gewichten. Het is belangrijk om kennis van deze gewichten worden gebruikt en verschillende soorten gewicht gepast.

Light Kettlebells

Bij het verwijzen naar het gewicht, de begrippen licht en zwaar zijn altijd ten opzichte van uw persoonlijke conditie. Echter, om een ​​meetbare figuur presenteren we zeggen dat licht gewichten in het traject van 5 tot 15 pond vallen. Voor beginners, zullen deze lichtere gewichten vormen de kern van uw training. Het beste is om licht te beginnen en krijg je lichaam aangepast aan de unieke gewicht ervaren door kettlebell training. Voor een sterkere, meer ervaren lifters, zullen deze lichtere gewichten de weerstand die u nodig hebt voor high-rep routines evenals hulp- en explosieve oefeningen bieden. Deze agressieve liften kan schadelijk spieren en gewrichten indien gedaan met zwaardere gewichten.

medium Kettlebells

Medium kettlebells zal in het traject van 15 tot 30 pond vallen. Deze gewichten zijn voor een sterkere en meer ervaren lifters die geïnteresseerd zijn in het opbouwen van kracht en explosie macht in plaats van simpelweg het krijgen afgezwakt zijn. In deze categorie gewicht, belangrijke trainingen zijn de swing, rukken en schoon. Deze trainingen zijn bedoeld om je hele lichaam te gebruiken. Het gewicht is verdeeld over meer spieren, waardoor zwaardere gewichten veiliger en productiever in dergelijke trainingen.

zware Kettlebells

Zware kettlebells zal in het traject van 30 pond en meer vallen. Deze gewichten moeten worden gebruikt door regelmatige lifters en degenen die bekend zijn met kettlebells. Voor de ervaren lifter, zullen deze gewichten de taken van de meeste van uw repertoire te vervullen. Beginners die zijn het uitvoeren van workouts die een klein bereik van de beweging en minimale overhead tijd kan ook in staat om deze zwaardere gewichten te gebruiken na het experimenteren met lichtere gewichten eerste. Dode liften zijn een goed voorbeeld lift voor zware kettlebells. In deze lift, wordt het gewicht verdeeld door de kern van je lichaam met je benen dragen de last van de kracht.

Triflow Oefeningen

February 21 by admin

Triflow Oefeningen


De Triflow Incentive Breathing spirometer is een wegwerp plastic apparaat dat wordt gebruikt om de longen uit te breiden. Het is ontworpen om langzaam Aanhoudende Maximal Inspiration (SMI), die belangrijk is voor het algemeen welzijn en voor mensen met bepaalde ziekten of die net een operatie ondergaan helpen bevorderen. Gebruikt op zijn eigen of als onderdeel van case-specifieke oefeningen, een Triflow apparaat profiteert degenen die het gebruiken. Er zijn waarschuwingen bewust te zijn van, omdat een verkeerd gebruik van de luchtwegen kunnen beschadigen.

Post-Operative Ademhalingsoefeningen

Na de operatie worden patiënten vaak voorgeschreven om Triflow apparaat terwijl in het ziekenhuis. De Triflow stimuleert patiënten om diep adem dat de kleine luchtzakjes in hun longen uit te breiden te nemen, en helpen de lucht passage van slijm. Verwijderen van de overtollige slijm dan verhindert vocht zich ophoopt in de longen. De fundamentele taak betrof meeste patiënten omvat die diep, sterke adem eens 15 tot 20 minuten. Deze inhalaties veroorzaken drie ballen in de inrichting opstaan. Het doel is lift drie ballen en te houden zo lang mogelijk. Het vermogen om een ​​sterke inhalaties verlengen verhoogt de sterkte van de longen van de patiënt en andere ademhalingsspieren.

Triflow Resistance Oefeningen

Mensen die lijden aan Duchenne spierdystrofie kan Triflow apparaten gebruiken om te helpen bij het trainen van hun ademhalingsspieren. In een 1988 onderzoek gedaan bij Hammersmith Hospital in Londen, vonden de onderzoekers dat oefeningen gedaan met een Triflow II Inspirometer apparaat vergroot het uithoudingsvermogen van de ademhalingsspieren patiënten. De specifieke actie nodig is patiënten te herhalen 20 keer per dag gedwongen inspiratie. Terwijl de patiënten inademen, de kracht waarmee zij inademen veroorzaakte mate van resistentie in de inrichting toeneemt. Doen 20 inspiraties elke dag uitgeoefend de ademhalingsspieren, het middenrif met name op het punt van spiervermoeidheid. Herhaald gedurende twee weken, de uitoefening toegenomen totale uithoudingsvermogen van de spieren.

Goals & Waarschuwingen van Triflow Oefeningen

Het doel van Triflow gebruik is om de ademhalingsspieren te versterken. Ademhalingsspieren worden alleen gebruikt als mensen inademt, omdat het inademen van de enige actieve fase tijdens een ademhalingscyclus. Uitademen, daarentegen, bevindt zich in de passieve fase van deze cyclus. Tijdens het uitvoeren van Triflow oefeningen, moeten patiënten voorzichtig zijn om nooit krachtig uitademen in het apparaat. Sterke uitwasemingen kunnen veroorzaken een ineenstorting van de longblaasjes (de laatste "vertakkingen" van de luchtwegen die fungeren als primaire gasuitwisseling eenheden van de long). Deze aandoening kan mogelijk leiden tot atelectase, die de instorting van een deel of het geheel van een long. Postoperatieve patiënten geconfronteerd met een verhoogd risico op het veroorzaken van atelectase door de ademhaling een Triflow.