Hoe de symptomen van perimenopauze Herkennen

January 18 by admin

Perimenopauze is bekend als de tijd voor de eigenlijke menopauze optreedt. Het kan al eind dertig een vrouw beginnen. Menopauze wordt gezegd te hebben plaatsgevonden nadat een vrouw een jaar is gegaan zonder een menstruatie. Perimenopauze kan twee tot acht jaar en een groot aantal symptomen kunnen al dan niet optreden. Hier ziet u hoe de symptomen van perimenopause te herkennen.

instructies

Hoe de symptomen van perimenopauze Herkennen

1 Volg uw menstruatie. Veranderingen in uw cyclus kan een teken zijn van de perimenopauze zijn. Sommige vrouwen kunnen hun menstruatie overslaan, terwijl anderen een verschil maken in hun menstruatie ervaren. Deze verschillen kunnen bestaan ​​uit iets van zwaardere perioden, lichter perioden, langere of kortere periodes. Het is altijd een goed idee om alle belangrijke wijzigingen die u ondervindt met uw arts te bespreken.

2 Verslag aan uw arts als u problemen met slapen u ondervindt. Slapeloosheid is een symptoom van perimenopause dat de vrouw ervaart te worden beïnvloed door een gebrek aan slaap kan veroorzaken. Dit symptoom kan mild zijn, maar u en uw arts kunt opties die beschikbaar zijn voor uw slaap problemen minder hinderlijk te maken bent.

3 Vertel uw arts over alle wijzigingen die u ondervindt met uw hartslag, zoals een onregelmatige hartslag of een snelle hartslag. Hartkloppingen een symptoom, maar kan ook een teken van een ander medisch probleem. Zorg ervoor dat uw arts op de hoogte is van eventuele wijzigingen u merkt dat uw hartslag. Weten hem kan helpen de oorzaak van de verandering in uw hartslag te bepalen.

4 Vermeld uw arts eventuele gevoelens van depressie, zorgen, angst of andere emotionele veranderingen. Dit is een teken van de perimenopauze. Wederom kunnen deze symptomen worden behandeld en er geen reden is om alleen te lijden. Praat met uw arts, zodat ze kan helpen u weet wat uw mogelijkheden zijn voor behandeling.

5 Adviseer uw arts van elke vaginale droogheid je ervaart. Andere voorwaarden want daardoor kan het echter ook een symptoom van perimenopauze. Adviseren uw arts van alle symptomen zullen hem te helpen bij de diagnose van u, maar ook om iets te doen om te helpen verlichten symptoom.

6 Praat met uw arts over alle opvliegers en hoofdpijn kunnen optreden. Hoewel deze zijn bekend als symptomen van de menopauze, kunnen ze optreden tijdens de perimenopauze en terwijl u nog een menstruele cyclus ervaren, ook al is onregelmatig. Er zijn opties beschikbaar om deze symptomen te verlichten, dus als ze hinderlijk zijn, moeten ze met uw arts besproken te worden.

Hints

  • Het houden van een open lijn van communicatie met uw zorgverzekeraar is het allerbelangrijkste wat u voor uw gezondheid kan doen. rapporteren altijd symptomen die u ondervindt met uw arts - zelfs als ze mild of onbelangrijk u ook mag lijken. Laat uw arts bepalen welke symptomen behandeling nodig hebben en welke niet.

Hoe te genezen Candida-infectie

January 18 by admin

Hoe te genezen Candida-infectie


Een Candida infectie is ook bekend als candidiasis. Candidiasis is een infectie veroorzaakt door microscopische gisten of schimmels. Candida schimmelinfecties typisch voorkomen in warme vochtige gebieden van het lichaam, voor vrouwen, zij gewoonlijk voorkomen in de vagina. De meeste Candida-infecties kunnen worden behandeld thuis met recept medicatie, medicijnen over de toonbank, of een aantal niet-medische, meer natuurlijke behandelingen.

instructies

1 Koop een over de toonbank gistbesmetting behandeling, zoals Monistat of Gyne-Lotrimin. Volg de aanwijzingen op de verpakking voor de behandeling. Afhankelijk van welke je koopt, moet je een crème te voegen in je vagina voor het slapen gaan, met behulp van een applicator, voor drie of zeven nachten.

2 Plaats ongepasteuriseerde, yoghurt in je vagina voor het slapengaan. Gebruik een lepel of vaginale crème applicator de yoghurt voegen. Draag een maandverband naar bed. Herhaal het inbrengen van de yoghurt bij bedtijd voor 06:57 nachten tot symptomen van de infectie verdwenen. U kunt ook het proces versnellen door het eten van veel yoghurt. Of het nu gaat eten of het plaatsen van de yoghurt, moet u een yoghurt die zegt op de verpakking dat het actieve culturen bevat kiezen.

3 Peel één teentje knoflook en wikkel het in gaas. Plaats de knoflook in je vagina en laat het in de plaats voor 12 uur. Herhaal de procedure zo vaak als nodig, totdat de infectie wordt gewist. Het eten van een dieet dat rijk is aan knoflook helpt ook om een ​​schimmelinfectie te wissen.

4 Koop wat Kaliumsorbaat. Dit wordt gebruikt bij het maken van bier thuis en is verkrijgbaar bij het maken van wijn winkels. Meng 15 gram kaliumsorbaat in een halve liter water. Dompel een tampon in de oplossing en plaats deze in je vagina voor het slapengaan. Verwijder de tampon in de ochtend. Herhaal dit voor maximaal zeven nachten, of totdat de infectie is verdwenen.

5 Neem Acidophilus. Acidophilus is aanwezig in sommige yoghurt, maar ook verkocht in reformwinkels in capsulevorm. Volg de aanwijzingen op de verpakking bij het nemen van het in capsules.

6 Mix 1 eetl. van azijn in 1 qt. van water. Douche met de azijn en het water eenmaal per dag gedurende de duur van de infectie.

7 Raadpleeg uw arts als uw infectie niet heeft ontruimd in 7 dagen. Hij kan een 'natte mount "te nemen en controleer je vaginale afscheiding onder een microscoop om zeker te zijn dat de infectie je hebt is een Candida-infectie en niet een andere vorm van infectie.

Hints

  • Schimmelinfecties symptomen omvatten meestal een dikke witte afscheiding die klonterig kan verschijnen; en wordt vaak omschreven als uitzien als kwark. Een infectie veroorzaakt ook jeuk in het genitale gebied.
  • Veel vrouwen hebben last van Candida-infecties bij het nemen van antibiotica. Ontworpen om slechte bacteriën dat maakt je ziek te doden, kunnen antibiotica ook doden nuttige bacteriën. Als je schimmelinfecties bij het nemen van antibiotica, is het een goed idee om aan te vullen met acidophilus elke keer dat u een antibioticum te nemen.
  • Vermijd geslachtsgemeenschap wanneer u een Candida-infectie. Hoewel men gewoonlijk niet lijden aan dezelfde symptomen als vrouwen wanneer zij de infectie, kunnen zij de besmetting van de haven
  • en dan infecteren je door middel van geslachtsgemeenschap. Op deze manier kun je blijven passeren de infectie heen en weer.

Hoe voor te bereiden voor uw eerste OBGYN Bezoek

January 18 by admin

Hoe voor te bereiden voor uw eerste OBGYN Bezoek


Bijna elke tiener heeft een gynaecoloog te zien, en de meeste zijn nerveus of zorgen maken over hun eerste bezoek. Het lezen van dit artikel zal u helpen voor te bereiden op uw eerste bezoek aan een gynaecoloog.

instructies

1 Ken de beste tijd om een examen te plannen. De week na je menstruatie is de beste tijd om uw examen te hebben omdat je borsten vaak minder klonterig, waarbij de borstexamen minder pijnlijk maakt en elke noemenswaardige brokken zal gemakkelijker te vinden te zijn. Je moet voorkomen dat uw examen in de week voor je menstruatie of de week van je menstruatie.

2 Stop het gebruik van gist medicijnen, zaaddodende middelen of douches ten minste 24 uur voor je examen. Als je seksueel actief bent, moet je niet seks te hebben voor ten minste 24 uur voor het examen. urineren altijd voordat de dokter het examen begint; dit zal uw onderzoek comfortabeler te maken.

3 Maak een lijst van vragen voor uw gynaecoloog voor het examen. Veel meisjes op deze leeftijd hebben veel vragen voor hun OB / GYN, want het is niet een gebruikelijke ervaring op het eerste.

Hints

  • Uw gynaecoloog of nurse practitioner is niet van plan om je pijn. Als er iets, zal hij of zij u zo comfortabel mogelijk te maken.

Hoe te behandelen Nipple Problemen

January 18 by admin

Hoe te behandelen Nipple Problemen


Gefeliciteerd! Je hebt besloten zich te committeren aan borstvoeding uw nieuwe baby, omdat je weet dat het het beste voor zowel haar en u. Maar heeft het zo veel pijn? Droog, gebarsten en bloedende tepels komen vaak voor bij borstvoeding. Dit artikel zal u vertellen hoe u tepel gemeenschappelijke problemen van borstvoeding te behandelen.

instructies

Hoe maak je tepel problemen te behandelen

1 Verzacht je tepels! Na verpleging, voorzichtig te dekken elke tepel met een koele, gebruikt theezakje of zelfs een koolblad. Beide zijn aanbevolen oplossingen door borstvoeding experts.

2 Behandel je tepels. Na elke verpleging, laat je tepels drogen aan de lucht en vervolgens wrijf sommige lanoline crème op ieder naar het drogen en het barsten te verhinderen.

3 Voorkom tepel bloeden: Gebruik de juiste verpleging posities. Als je worstelt met dit contact op met uw lokale Le Leche League om wat borstvoeding hulp te krijgen.

4 Hang in there! Met consistente verpleging, de meeste tepel problemen verminderen en zelfs verdwijnen tegen de tijd dat je baby is 3 maanden oud.

5 Neem troost in het feit dat je doet wat deskundigen het erover eens het beste is voor uw baby!

Hints

  • Als je tepels zijn te pijnlijk om verpleegster, express moedermelk met behulp van een pomp en uw baby uit een fles tot je tepels genezen.
  • Controleer altijd met uw arts voordat u enige medicatie voor uw pijnlijke tepels, of dat enige medicatie rechtstreeks op je tepels.

Hoe je nagels File

January 18 by admin

Gezonde, goed gevormde nagels handen kijken gepolijst en glad. Volg deze eenvoudige stappen om gezond, mooi gevormde nagels te krijgen.

instructies

1 Kies een bestand. Kijk voor een zachte bestand of wegwerp papieren dossiers. Blijf uit de buurt van metaal-bestanden, die moeilijker te gebruiken nauwkeurig zijn en hebben de neiging om nagels te beschadigen. Voor een all-over manicure, op zoek naar een "manicure-bestand," die dikke, rechthoekige bestanden met meerdere oppervlakken. Elk oppervlak heeft een verschillende granulariteit en doel. Experimenteer met verschillende soorten en maten van de nagel-bestanden om te zien welke het meest comfortabel is voor u.

2 Begin met schone nagels. Was uw handen grondig te ontdoen van al het vuil onder je nagels. Voordat u indienen begint, laat uw handen volledig drogen, droge nagels zijn makkelijker te dienen. Zorg ervoor dat u alle nagellak hebt verwijderd om het indienen van gemakkelijker en veiliger te maken.

3 File op een hoek. Houd het bestand onder een hoek om je vinger, met de brede kant tegen de rand van je nagel. Vijl altijd in één richting om de mogelijkheid van breuk te voorkomen. Bestand in lange halen, zorg dat u niet te hard duwen. De rand van je nagel is de sterkste, dikste deel van de nagel, zodat het bestand plat tegen het oppervlak te houden. Het indienen van een hoek naar de rand van je nagel zal dun, ongezonde nagels te creëren.

4 niet te ver in te dienen. Als je nagels meer dan een kwart van een duim langs het nagelbed zijn gegroeid, snij ze neer eerst met nagelknipper. Het indienen van nagels die erg lang zijn vereist een taaie file, die schade kunnen aanrichten aan uw nagels. Nagelvijlen moet worden gebruikt om vorm te geven nagels, en mag niet in de plaats nagelknipper. Als nagels te lang zijn, zijn ze gevoelig voor breuk en scheuren. Als ze te kort zijn, kunnen ze zwak en ongezond. Wees niet naar bestand je nagels te dicht bij het nagelbed. Blootgestelde huid kan geïrriteerd raken.

5 Kies een vorm. De veiligste vormen voor nagels zijn vierkant vorm of afgeronde hoeken. Wees voorzichtig niet al te drastische met je nagel depot te zijn; extreme depot kan leiden tot een verzwakt nagels.

6 File regelmatig. Nagels die vaak zijn gedeponeerd minder gevoelig voor breuk en peeling zijn. Let op de snelheid waarmee je nagels groeien, en het bestand vaak genoeg om ze glad en binnen een comfortabele lengte. Zorg ervoor dat u onmiddellijk bestand als u merkt dat de randen zijn een beetje ruw of rafelige. Tussen de dossiers, kunt u overwegen om een ​​versterking van de polish om ervoor te zorgen dat je nagels gezond te blijven en sterk.

Hoe het risico te beperken voor een schimmelinfectie

January 18 by admin

Hoe het risico te beperken voor een schimmelinfectie


Een infectie is de ontwikkeling van gist in een slijmvlies meestal lager ongemakkelijk jeuk, branderig gevoel, slechte geur en vaginale afscheiding. Deze voorwaarde is genezen en in sommige gevallen vermeden. Het lezen van dit artikel leert u hoe u uw risico op het krijgen van een schimmelinfectie te verminderen.

instructies

Wat te vermijden

1 Vermijd het houden van de vagina nat voor langere tijd. Het houden van de vagina bloot aan vochtige omstandigheden gedurende lange perioden kan zorgen voor een perfecte voedingsbodem voor gist. Gist is een schimmel en schimmels hebben de neiging om bijna alleen maar groeien in vochtige omstandigheden. U wordt geadviseerd om te houden van de vaginale gebied droog het grootste deel van de dag door het gebruik van medicinale poeder dat vocht voorkomt voor het ontwikkelen van meer dan en het nemen van een douche direct na de training of op het werk als u in bezwete omgevingen. Als u een permanent probleem met deze, moet u met uw arts over recept vrouwelijke poeders die beschikbaar kunnen zijn praten.

2 Vermijd het gebruik van chemische deodorants en talk producten rond het vaginale gebied. Het is begrijpelijk voor een vrouw te willen kijken en ruiken haar best; Echter, het gebruik van chemische deodorants rond het vaginale gebied kan een omgeving waarin gist kan groeien en bloeien te creëren. Als u op zoek bent naar iets voor vrouwelijke frisheid en droogte, zijn er een aantal producten op de markt die u zou kunnen proberen die zijn volledig veilig en zal niet leiden tot infectie. Als je problemen hebt het kiezen van het juiste product, vraag dan uw plaatselijke apotheker of uw OB / GYN.

3 Houd de hoeveelheid suiker in uw dieet tot een minimum beperkt. Als u regelmatig problemen met de gist infecties, kan de hoeveelheid suiker in uw bloed wil dit uit te leggen. Bloedsuikerspiegel helpt gist groeien en zich te ontwikkelen; Daarom, de basis te leggen voor frequente schimmelinfecties. Als je diabetes hebt, is het belangrijk voor u om uw bloedsuikerspiegel onder controle is om verschillende redenen, waaronder vermindering van schimmelinfecties te houden. Als u geen diabetes hebben, soms het maken van eenvoudige wijzigingen in uw dagelijkse voeding zoals het verwijderen van wit brood, snoep en gebak uit je dieet kan u helpen houden schimmelinfecties tot een minimum.

Hints

  • Gist infecties komen vaak voor bij meer dan 40 percentof de vrouwelijke bevolking. Gist infecties zijn niet fataal indien goed en tijdig worden behandeld; nochtans, kunnen zij zeer ongemakkelijk. Het maken van kleine wijzigingen in uw levensstijl kan u helpen de hoeveelheid gist infecties je hebt de controle.

Hoe om uw kansen van het hebben van een Episiotomie Verminder

January 18 by admin

Hoe om uw kansen van het hebben van een Episiotomie Verminder


Episiotomy mag niet worden beschouwd als een onbeduidend of onvermijdelijk een deel van de levering. Episiotomy is niet altijd nodig en je moet een deel van de beslissing al dan niet om deze procedure te hebben. Dit artikel gaat in op manieren om uw kansen te verminderen van het hebben van een episiotomie tijdens je bevalling.

instructies

1 De praktijk Kegel oefeningen. Doe ten minste 100 Kegels per dag gedurende de laatste 6 maanden van je zwangerschap.

2 niet leveren je baby liggend op je rug liggen met je voeten in de stijgbeugels. Dit is de minst effectieve geboorte plaats. Met behulp van deze functie zorgt ervoor dat je spieren gespannen en kan leiden tot scheuren of de noodzaak van een episiotomie. Vrouwen die kraken of zijligging gebruik kan de kans op scheuren te verminderen en derhalve het verminderen van de noodzaak van een episiotomie.

3 Controle van de te duwen tijdens de bevalling. Duwen te hard zal kunnen ertoe leiden dat u de geboorte te snel te geven. Dit zal niet toestaan ​​dat de perineum geleidelijk rekken en kan leiden tot scheuren of de behoefte aan een episiotomie.

4 Gemak in de kroning stadium van levering. Als je het gevoel een ontbramen sensatie tijdens de bevalling, betekent dit dat uw perineal weefsels beginnen te rekken. Wanneer dit gebeurt, gemak op te duwen. Laat de arts om voorzichtig manoeuvreren de baby uit. Dit vermindert de kans op scheuren en de noodzaak van een episiotomie.

Hints

  • Bespreek het onderwerp van episiotomies met uw arts tijdens de 8- of 9 maanden prenatale bezoek.
  • Het is aangetoond dat routine episiotomie onnodig en zelfs gevaarlijk.
  • Veel vrouwen ervaren weken of zelfs maanden van ongemak van hun knip.

Hoe te stoppen met roken terwijl Zwanger

January 18 by admin

Als een vrouw die rookt zwanger wordt, moet ze stoppen met roken meteen. Helaas zijn sommige van de stoppen met roken hulpmiddelen zijn niet goed voor de baby ook. Er zijn een aantal manieren om te stoppen met roken zonder het maken van je leven stressvol. De verslaving aan nicotine zal verdwijnen na een tijdje, maar tot dan, moet men een aantal maatregelen nemen om te stoppen met roken voor goed en gezond te blijven mentaal. Veel van het stoppen met roken steun introduceren nicotine aan het lichaam en kan niet worden gebruikt. Elk plan te stoppen met roken tijdens de zwangerschap heeft natuurlijke zijn.

instructies

1 Stop met roken en het gebruik van vet rietjes te houden in uw hand of zelfs kauwen op hen. Dit gaat om je handen bezig en uw gedachten te houden. Probeer kauwen op het stro voor lange periodes te helpen beteugelen de noodzaak om iets te doen.

2 Vermijd cafeïne en alcohol tijdens de zwangerschap, maar ook wanneer het proberen te stoppen met roken. Cafeïne en alcohol maakt de behoefte aan nicotine sterker. Niet-alcoholische dranken moet ook worden vermeden op dit moment.

3 De sterke drang om te roken zal vergen zuigen op harde snoep. Houd het stro handig ook. Drink veel water terwijl het zuigen op harde snoep. Houd de handen bezig met het stro. Het is belangrijk om de handen te houden en erg druk toen proberen te stoppen met roken.

4 Eet gezond voedsel dat laag in vet en calorieën als je stopt met roken tijdens de zwangerschap. Dit kan onder meer crackers, die goed zijn voor ochtendmisselijkheid als goed, en yoghurt, worteltjes en fruit.

5 Deelnemen aan hypnose te stoppen met roken. Dit kan gedaan worden met een zelf-hypnose tape of door een bezoek aan een professionele hypnotiseur. Dit proces nodig een of twee keer worden herhaald tijdens de zwangerschap.

Hints

  • Houd zo druk als je kunt wanneer het proberen te stoppen met roken.
  • Loop rond winkels en winkelcentra die niet toestaan ​​dat roken voor een paar uur, terwijl het houden van jezelf gehydrateerd met water.
  • Probeer nooit nicotinepleisters tijdens de zwangerschap.
  • Nicotine inhalers worden niet aanbevolen.

Hoe om te herstellen na de bevalling

January 18 by admin

Bevalling is een mooie en spannende ding, maar kan ook lang, pijnlijk en vermoeiend zijn. Direct na uw baby geboren is, heb je een uitbarsting van adrenaline en opwinding wanneer je je baby huilen horen. Je bent zo gefocust op te kijken naar en je baby die je het gevoel alsof je op de top van de wereld te bewonderen. Zodra de epidurale verdwijnt en dingen beginnen te vertragen, is je gevoel van op de top van de wereld vervangen door vermoeidheid en wat pijn. Hier zijn een aantal ideeën naar manieren om te herstellen na de bevalling.

instructies

1 Haal al de rest kunt u terwijl in het ziekenhuis. Als je baby had in het ziekenhuis, genieten van alle hulp en rust je kunt krijgen voor je weer naar huis te gaan. Veel mensen zijn klaar om naar huis te gaan de volgende dag, zodat ze kunnen herstellen in een vertrouwde en comfortabele omgeving. Ze voelen zich meestal meer comfortabel bestaan ​​in hun eigen huis dan in een ziekenhuis. Heeft uw echtgenoot bij je blijven overnachten. Hij kan de baby te begeleiden toen de verpleegsters hem uit proeven te hebben gedaan, als ze hem of haar uit uw kamer zelfs. Terwijl ze de baby uit, dan kunt u rust zijn.

2 paracetamol of ibuprofen. Na de baby, zult u waarschijnlijk voelen wat kramp. Als het niet je eerste kind, zal de krampen waarschijnlijk sterker zijn en voelt u zich zeer ongemakkelijk. De verpleegkundigen kunnen u ofwel paracetamol of ibuprofen geven, maar meestal geven u de laatste. Als de ibuprofen niet veel helpt, kunnen ze je iets sterkers geven. Nursing zorgt ervoor dat je baarmoeder te contracteren, waardoor het terug naar de normale grootte te gaan. Zorg ervoor dat u uw blaas te legen voordat verpleegkunde. Als de blaas vol is, zal je baarmoeder moeten nog harder samentrekken, waardoor meer pijn. Het zal niet zo hard contracteren als je blaas leeg is omdat het meer ruimte en is niet te duwen tegen alles.

3 Neem een douche. Na de bevalling en na uw epidurale uitgewerkt, als je er een had, neem een ​​mooie lange, warme douche. Niets versnelt het herstel mee zoals ontspanning. Neem de tijd om uzelf en uw echtgenoot of een verpleegkundige kijken na je kleintje. Geniet van de rust en uw warme douche!

4 Hulp van familie en vrienden. Als het mogelijk is, hebben familie (dwz moeder, stiefmoeder, zusters, tantes, etc) of vrienden u te helpen na de baby komt. Het is zeer nuttig om iemand te helpen koken en schoon terwijl u herstellende bent en proberen om uw nieuwe baby erachter te komen en hoe aan te passen aan een nieuwe levensstijl te hebben. Als je naar de kerk gaat, kunt u een verzoek om maaltijden voor een paar dagen na de baby komt te hebben. Soms zijn de vrouwen op de kleuterschool of het spel groep uw kind zal vrijwilliger om u maaltijden te brengen. Vergeet niet, als vrouwen uit de kerk, peuter of peuterspeelzaal brengen u maaltijden, zorg ervoor om de gunst terug te keren in de toekomst!

5 Gebruik plooien pads. Na al het duwen, stretching, en de druk van de bevalling, zult u pijnlijke en waarschijnlijk opgezwollen zijn. U zult pads gebruiken voor het bloeden, dat komt na de bevalling. Bloeden duurt meestal ergens tussen de twee tot vier weken. U kunt de pijn of zwelling te helpen door het plaatsen van twee of drie Tucks pads op de pad. De toverhazelaar helpt om een ​​deel van het comfort te verlichten.

6 Reiniging na gebruik van de badkamer. Bij het plassen, niet afvegen met wc-papier voor de eerste dag of zo. U krijgt een kleine squirtfles in het ziekenhuis. Vul het met warm (niet koud of verschroeiden warm) water. Nadat je hebt geplast, knijp het water op dat gebied. Als je wc-papier te gebruiken, niet veeg - dep het gebied plaats. Het zal zeer mals zijn en je niet wilt wc-papier addertje onder het gras op een steken.

7 Take baden. Baden kan helpen om te ontspannen en ook helpen met de pijn en zwelling die door de bevalling proces. Vermijd bubbelbaden omdat ze niet afgetapt na elk gebruik en u vatbaarder voor infecties. U kunt genieten van de hot tub na zes weken of volgens uw arts of advies vroedvrouw.

8 Drink veel water. Als je had zwelling in je zwangerschap, het is niet van plan om weg te gaan als je lichaam is uitgedroogd. Zorg ervoor dat je drinkt een glas water elke keer dat je verpleegkundige of uw baby. Je lichaam houdt in het water, waardoor de zwelling, wanneer het denkt dat het uitgedroogd. Als je veel water te drinken, zal je lichaam niet dat het uitgedroogd en de zwelling weg zal gaan.

9 Ward off van de baby blues. Meer informatie over postpartum depressie en de baby blues. Zorg ervoor dat het openstellen van de blinds en ramen in uw huis. Laat het licht in! Speel zachte opzwepende muziek als je begint gevoel naar beneden. Praat met je partner, familie of vrienden over hoe je je voelt. Vaak helpt het om gewoon over praten. Uw echtgenoot, familie en vrienden zullen er zijn om u te ondersteunen. Als je down voelt, kunt u ook praten met uw arts of verloskundige.

10 Geniet van uw nieuwe baby. U heeft een nieuwe beetje leven te verzorgen. Houd hem of haar vaak en het versterken van de moeder kind obligatie. Vergeet niet om te rusten wanneer de baby slaapt. Je kan niet zorgen voor uw baby als je uitgeput. Rust, rust, rust!

Hints

  • Om de zwelling te verminderen, drink een glas water elke keer dat je verpleegkundige of uw baby. Het dragen van een fles water met u helpt om ervoor zorgen dat u voldoende water te krijgen gedurende de dag ook.
  • Vermijd hot tubs voor de eerste zes weken. Ze zijn niet schoongemaakt en uitgelekt na elk gebruik en u niet wilt dat op een infectie te krijgen.

Hoe te identificeren Vleesboom

January 18 by admin

Veel vrouwen vleesbomen in de baarmoeder. Vleesbomen zijn gewoonlijk niet-carcinomateuze gezwellen en kunnen variëren in grootte en ontwikkelen op verschillende locaties in de baarmoeder. Soms vleesbomen kan pijn en ongemak, maar ze zijn meestal niet levensbedreigend. Het is echter belangrijk om te weten als u vleesbomen, zodat u kunt beginnen ze te behandelen zo snel mogelijk. Vroege opsporing van vleesbomen kan voorkomen dat u nodig een hysterectomie (verwijdering van de gehele baarmoeder). Er zijn een paar manieren om vleesbomen te identificeren in het lichaam van een vrouw.

instructies

1 Bepaal of u wel of niet tekenen van vleesbomen. De meest voorkomende tekenen en symptomen van vleesbomen onder zware abnormale bloeden, pijn en druk in het bekkengebied, langere menstruatie, bloeden tussen menstruele cycli, vergrote buik, rugpijn of been pijn en pijn tijdens de geslachtsgemeenschap.

2 Een afspraak met uw zorgverlener. Als u een van de in STAP 1 genoemde symptomen heeft, moet u meteen uw gynaecoloog of zorgverlener voor een onderzoek en testen. Uw zorgverlener kan u de nodige proeven te geven om uit te vinden of je vleesbomen.

3 Ga naar je afspraak en een ontmoeting met uw zorgverlener. Zorg ervoor dat u uw zorgverlener te informeren over al uw klachten en laat haar weten over eventuele pijn of ongemak dat u ondervindt. Uw zorgverlener kan u voorzien van nuttige informatie over vleesbomen en beantwoorden al uw vragen.

4 Voltooi alle van de vereiste tests. Om vleesbomen te identificeren, moet uw zorgverlener eerst geven u een onderzoek van het bekken. Hij kan ook een hysteroscope (een brandende telescoop) te gebruiken om te kijken naar je baarmoeder. Bovendien kan uw zorgverlener een ultra geluid van je baarmoeder te doen (om het aantal, de grootte en de locatie van de vleesbomen te bepalen) en bestel aanvullende tests, zoals een CT (gecomputeriseerde topografie), MRI (magnetic resonance imaging), bloed werk en een urineonderzoek.

5 Wacht tot de testresultaten terug van het laboratorium komen. Uw zorgverlener of een verpleegkundige waarschuwt u wanneer de testresultaten zijn terug. Het kan tot een week duren voordat de testresultaten zijn eigenlijk klaar.

6 Bespreek uw testresultaten met uw zorgverlener. Uw zorgverlener gaat over uw testresultaten met u en geeft u specifieke details over de vleesbomen. Ze kunnen ook laten weten welke behandeling opties beschikbaar zijn voor u.