Right Brain Activiteiten

April 24 by admin

Het menselijk brein is verdeeld in het midden door een structuur die bekend staat als het corpus collosum. De huidige theorieën over de verschillende functies van delen van de hersenen zou elke kant suggereren is direct gekoppeld aan bepaalde vaardigheden en denkprocessen. Zo wordt de linkerkant van de hersenen genoemde analytische, overwegend rationeel denken overnemen en derhalve gestimuleerd door wiskundige problemen of harde wetenschap wanneer de nadruk doorgaans op de analyse van gegevens of het gebruik feitelijk een theorie ondersteunen. De rechterkant van de hersenen, anderzijds, beïnvloedt creativiteit, emotie en intuïtie.

Milieu

Aan de rechterkant van je hersenen te stimuleren en te verbeteren creativiteit en intuïtie, beginnen met het vormgeven aan een gastvrije omgeving om in te werken. Omring jezelf met potplanten en bloemstukken. Speel licht klassiekers op de stereo en de ramen open, elke kamer met natuurlijk licht vullen. Verfraai uw ruimte met heldere, vrolijke kleuren en elke kamer met aansprekende geuren vullen. Gebruik rijke stoffen voor raambekleding van in uw meubels selecties en laat elk deel van uw huis zo aangenaam zijn om aan te raken als het is om de ogen, oren en neus.

Notities maken

Actief werken aan meer bewust worden van je dagelijkse omgeving geworden. Besteed aandacht aan de mensen, plaatsen en dingen die je ziet elke dag en probeer te nemen in het eerder over het hoofd gezien details, zoals de kleuren en geuren je associeert met hen. Noteer de dingen die je ziet elke dag dat je aantrekkelijk vinden en proberen uit te leggen waarom ze u te behagen. Neem een ​​paar minuten elke ochtend op te schrijven je dromen, zelfs als ze alleen fragmenten. Proberen te raden wat ze zouden kunnen betekenen. Gun jezelf de tijd om te dagdromen en voor te stellen. Als u een voorgevoel over iets, volgen en zien waar het toe leidt. Schrijf in een dagboek elke dag, het noteren van willekeurige gedachten of ideeën. Deze vorm van zelfexpressie kan u helpen te verduidelijken wat je wilt; Het kan u ook een uitlaatklep voor je emoties. Als je journaling vaardigheden te ontwikkelen, kunt u zelfs merken dat je aangetrokken tot andere vormen van schrijven, zoals gedichten en korte verhalen.

Kunst

Wanneer u klaar bent om te vertakken voelen, proberen om uw niet-werkende wereld te vullen met creatieve uitlaatkleppen. Blader door uw lokale ambachtelijke en hobbywinkel op zoek naar projecten die kunnen een beroep op u. Er zijn uitstekende beginnende materialen die beschikbaar zijn voor tekenen, schilderen, breien, haken en naaien. Daarnaast kunt u in staat zijn om klassen in de instrumentale muziek, houtbewerking, bakken, cake versieren en foto's te nemen door te kijken in de ingedeelde deel van de plaatselijke krant of de "permanente educatie" cursussen op een nabijgelegen community college.

Activiteit

Bepaalde vormen van lichaamsbeweging kan ook helpen om de rechterkant van de hersenen. Yoga, kan tai chi en meditatie al het verhogen van uw creatief denken vaardigheden en u te helpen spanningen los te laten en het verbeteren van uw lichamelijke conditie.

lintworm Feiten

April 24 by admin

Lintwormen een type parasitaire worm die het spijsverteringskanaal van de mens kan besmetten wanneer eitjes of larven ongeluk worden verbruikt. Lintworminfectie kan een ernstige aandoening worden als wormen kunnen het spijsverteringsstelsel ontsnappen.

Anatomie

Volgens www.askmen.com, lintwormen zijn platwormen die bestaan ​​uit een hoofd, nek en een gesegmenteerd lichaam dat kan groeien tot 20 voet lang met haken aan de onderzijde te hechten aan de darmwand.

infectie Oorzaken

Volgens de Mayo Clinic, kan lintworminfectie worden veroorzaakt door inname lintworm eieren of larven, die in dierlijke vlees, water, bodem of dierlijke uitwerpselen.

Tekenen en symptomen van infectie

Als een lintworm groeit in een volwassene in de darmen, het vinden van segmenten in een kruk kan het eerste teken van infectie. Als de eieren worden geconsumeerd, kunnen larven worden gevonden in de ontlasting. Verschillende andere symptomen zijn mogelijk wanneer geïnfecteerd met lintworm waaronder koorts, buikpijn, zwakte en misselijkheid.

Behandeling

Volgens de Mayo Clinic, is lintworm infectie meestal behandeld met orale medicatie die giftig zijn voor lintwormen; gemeenschappelijke geneesmiddelen omvatten albendazole (Albenza) en praziquantel (Biltricide).

het voorkomen

De kans lintworminfectie kan sterk worden gereduceerd met goede hygiëne. Het wassen van de handen regelmatig, het vermijden van vuil water en het vermijden van rauw vlees zijn belangrijke preventieve maatregelen.

Number One Oorzaak van Food Cross Contamination

April 24 by admin

Number One Oorzaak van Food Cross Contamination


Kruisbesmetting kunnen voedingsmiddelen veroorzaken of een drankje naar de haven van virussen, bacteriën en parasieten. Volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse, ongeveer 76 miljoen mensen worden ziek van kruisbesmetting van voedsel, en van deze, 5000 sterven.

Kruisbesmetting

Rauwe voedingsmiddelen zoals vlees en gevogelte zijn de meest gebruikelijke manieren om kruisbesmetting te krijgen, omdat deze niet steriel. Besmetting kan optreden in elk stadium van de verwerking van levensmiddelen echter vanaf het oogsten tot aan de laatste voorbereiding fasen.

het voorkomen

Handen wassen voor en na de behandeling van voedsel is van het grootste belang bij het voorkomen van besmetting. Voorkom gevogelte, vis en rauw vlees of hun sappen van het aanraken van bereide voedingsmiddelen. Steriliseren werkgebieden na het bereiden van rauw voedsel. Reinig alle produceren zorgvuldig. Cook voedsel op de juiste temperatuur om bacteriën te doden. U moet overgebleven voedsel in de koelkast binnen twee uur na het koken.

symptomen

De symptomen van een door voedsel overgedragen ziekten zijn maagkrampen, braken, misselijkheid, koorts, uitdroging en diarree.

Behandeling

Voedsel overgedragen ziekte is meestal mild; moet de patiënt voldoende vocht te drinken om uitdroging te voorkomen. Soms ziekenhuisopname en intraveneuze vloeistoffen nodig zijn om elektrolyt en vloeistoffen evenwichtige en bloeddruk gecontroleerd te houden.

risico's

Personen met grotere risico's op complicaties na een perfecte voorzet besmet voedsel zijn zwangere vrouwen, kinderen, ouderen en mensen die immuniteit hebben verlaagd. Een arts moet worden geraadpleegd voor deze mensen.

Muscle Structuur van de knie

April 24 by admin

De knie is een verbinding die gebaseerd is op meerdere spieren in de dij en kuit te laten functioneren. De knie spieren moet sterk blijven om voor het kniegewricht om te werken in sync met de ligamenten en kraakbeen dat volledig helpen en sluit de knie. Bepaalde knie spieren ook helpen houden delen van de knie op zijn plaats. De kniespieren werken samenwerkend met pezen en ligamenten van de knie en het onderste deel van de poot beweegt. Wanneer een persoon een knie schade spier, kan hij pijn lijden bij het buigen of strekken het kniegewricht.

Er zijn twee belangrijke spiergroepen die mensen helpen zich buigen of strekken van de knie. De quadriceps spier helpt strek de knie, terwijl de hamstring spier helpt buigen van de knie. De quadriceps spieren langs de voorzijde van de knieschijf. De hamstring spier loopt langs de achterkant van de dij. De spieren zijn aan het kniegewricht door pezen.

Hoewel er twee grote categorieën van de spieren die verantwoordelijk zijn voor de knie beweging, elke spier heeft zijn eigen functie en naam. De spier die verantwoordelijk is voor het opheffen van de knie gewrichtskapsel is de articularis genus, gelegen in de buurt van het dijbeen. De grote groep van de quadriceps spieren bestaat uit de rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis en vastus intermedius. Al deze spieren samen te strekken en verlengen de knie.

Een andere groep van spieren in de knie of de extensoren flexor spieren. Deze spieren werken samen met beenspieren te helpen flex en uitbreiding van de enkel, voet en tenen. De plantaire flexor spieren aan de achterzijde van de knie zijn de musculus plantaris, laterale gastrocnemius en de mediale gastrocnemius. De knie werkt ook met de tibia, de belangrijkste botten van het onderbeen. De belangrijkste spieren direct onder het kniegewricht, en die ook als extensor of buigspieren zijn de tibalis anterior, extensor digitorum spieren en de peroneous spieren.

Self Esteem activiteiten voor tieners

April 24 by admin

Volgens Jane Bolton van Psychology Today, de meest krachtige tool tieners hebben voor het verbeteren van eigenwaarde is zichzelf. Eigenwaarde activiteiten voor kinderen en jongeren kunnen helpen vorm te geven aan de manier waarop ze denken, en zelfbeeld te stimuleren. Maar voordat u begint, het helpt om gedrags- en het schrijven van activiteiten om jongeren te bewegen in de juiste richting te krijgen.

Behavioral Activiteiten

Volgens goed karakter, het opbouwen van zelfvertrouwen stoom van gedrag. Hebben tieners maken een lijst van mensen die hen een goed gevoel over zichzelf, en vraag tieners om meer tijd door te brengen met die mensen.

Tieners moeten ook een lijst van activiteiten die hen een goed gevoel over zichzelf, en meer tijd besteden aan die taken te maken. Een deel van het bouwen van zelfvertrouwen is persoonlijke groei. Zij moeten zich ook richten op het proberen van een paar nieuwe activiteiten. Het beheersen van die taken zal zelfvertrouwen op te bouwen en verbeteren van de tiener eigenwaarde.

Doelen stellen is ook belangrijk om het verbeteren van eigenwaarde. Hebben tieners maken een lijst van de wekelijkse doelen. Vervolgens zal elke week, bespreek het succes van de tiener bij het voldoen aan die doelen.

Schrijven Activiteiten

Hebben tieners schrijven een kort essay bespreken van negatieve gedachten die hun gevoel van eigenwaarde beïnvloeden. Bespreek hoe om te stoppen met "negatieve zelfbeeld praten." Bijvoorbeeld, een tiener denken "Ik ben zo ongecoördineerd, ik kon nooit slagen in sport." In plaats daarvan, de trein de tiener om de negatieve zelf praten herkennen, en om te buigen naar een uitspraak als "met enige oefening, ik wed dat ik kon uitstekend op het voetballen zijn." Dan hebben de tiener ingesteld meetbare doelen om succes te behalen.

Het doorbreken van de "Perfect" Myth

Volgens KidsHealth.org, is het belangrijk om zich te concentreren op de prestaties in plaats van perfect. Streven naar volmaaktheid kan teens verlammen door te denken alles is onmogelijk.

Daag tieners te schrijven van de naam van een persoon die ze denken dat is perfect. Vervolgens vraagt ​​de tiener aan onderzoek een paar redenen waarom deze persoon is niet perfect. Bijvoorbeeld, Albert Einstein was een genie, maar niet een fantastische speller.

Definieer Cardiac Circulation

April 24 by admin

Definieer Cardiac Circulation


Hartcirculatie brengt bloed van het hart naar de spierlaag van de hartwand. Dit geeft de spieren de zuurstof die nodig is om in staat te pompen bloed. Het voert ook weg kooldioxide afval.

Betekenis

Het hart spieren kunnen niet pompen als ze niet gevoed worden met een voldoende hoeveelheid zuurstof of als ze niet kan ontdoen van kooldioxide en andere afvalstoffen.

Kransslagader

De kransslagader voert zuurstofrijk bloed aan de hartspier. De slagader omringt het hart en heeft kleine takken die naar alle delen van de hartspier.

Gasuitwisseling

De capillairen in de uiteinden van de slagader takken zuurstofdoor de spieren en kooldioxide en afval voeren te verlaten.

coronaire sinus

De coronaire sinus voert zuurstofarme bloed dat rijk is aan kooldioxide terug naar de coronaire aderen van het hart, zodat de cyclus opnieuw kan beginnen.

Schade

Als hartcirculatie beschadigd, zelfs kortstondig, hartspier sterft. Een bloedstolsel kan de doorbloeding belemmeren, waardoor angina pectoris of een hartaanval.

Natuurlijke Schildklier Behandeling

April 24 by admin

Schildklier aandoeningen zoals hypothyreoïdie (traag werkende schildklier) en hyperthyreoïdie (overactieve schildklier) komen vaak voor bij mensen boven de leeftijd van 50. De schildklier is verantwoordelijk voor het regelen van de snelheid waarmee je lichaam gebruikt koolhydraten en vetten. Het helpt ook de controle van uw lichaamsvet en reguleren calciumgehalte in uw bloed. Onverklaarbare gewichtstoename, gewichtsverlies, moeheid en verlies van spiermassa kan tekenen van een schildklier probleem. Mensen met deze diagnose ook geïnteresseerd in de natuurlijke behandelingen.

Hypothyreoïdie Natuurlijke Behandelingen

Hypothyreoïdie optreedt wanneer de schildklier niet produceert de benodigde hoeveelheid hormonen.

Volgens de Mayo Clinic, bij het nastreven van natuurlijke behandelingen is het best om thyroxine, dat is een natuurlijk extract dat van nature voorkomt in de schildklier te kiezen. Een arts kan deze behandeling voorschrijven voor u.

Over-the-counter extracten met uw arts moeten worden besproken. Deze producten zijn niet goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA), en hebben het potentieel potentie problemen.

Hyperthyreoïdie Natuurlijke Behandelingen

Hyperthyroidism optreedt wanneer de schildklier produceert teveel van het hormoon thyroxine.

De Mayo Clinic beveelt het stimuleren van de inname van calcium, waardoor het dunner worden van de botten en osteoporose kan voorkomen. Neem 1.200 milligram per dag als je boven de leeftijd van 50, en 1000 milligram per dag als je jonger bent dan 50.

Praat met uw arts over ramping up consumptie van eiwitten en calorieën. Deze wijzigingen kunnen spierverlies, die wordt geassocieerd met hyperthyroïdie voorkomen.

Wanneer een dokter bellen

Bij de behandeling van uw schildklier voorwaarde natuurlijk, partner nauw samen met een arts. Hoewel sommige mensen hun schildklier aandoening door het maken van natuurlijke veranderingen kan beheersen, kan anderen voorgeschreven medicatie nodig hebben.

Bel uw arts is ervaar je onverklaarbare gewichtstoename of -verlies, een race hartslag of zwelling in de nek.

Acne & Jeuk

April 24 by admin

Acne en behandelingen hebben de neiging om jeuk veroorzaken op de getroffen gebieden. Jeuk in verband met acne is niet een waarschuwing van andere problemen. Behandeling van jeuk symptomen van acne omvat goede huidverzorging technieken.

grondige reiniging

Grondig reinigen van de huid om vuil, make-up en andere resten te verwijderen uit verstopte poriën zal een groot deel van de jeuk geassocieerd met acne te voorkomen. Bovendien voorkomt dit meer acne hobbels van vorming.

acne Reinigers

Gezichts- en lichaamsbehandelingen reinigingsmiddelen voor acne die teveel alcohol bevatten ervoor zorgen dat de huid uitdrogen en schilferige en schilferig. Overschakelen naar watergedragen reinigingsmiddelen.

moisturizers

Goed hydrateren de huid na reiniging zal veel van de jeuk bij gebruik van acneopheldering producten te voorkomen.

Ontsteking en korstvorming

Ontstoken acne merken, zoals witte koppen en cysten, veroorzaken zowel pijn en jeuk. Helaas, krabben ontstoken merken veroorzaakt veel van hen doen scheuren en het creëren van korsten. Acne korsten jeuk te creëren ook als de huid probeert te genezen van de breuk.

Littekens en infecties

Krassen jeukende korsten, naast plukken, knijpen en steeds zal littekens op de huid en infecties van bacteriën op de handen te creëren.

Foods te vermijden met Hepatitis C

April 24 by admin

Hepatitis C is het gevolg van een virus dat ontsteking en beschadiging veroorzaakt aan de lever, volgens de Mayo Clinic. In de vroege stadia, veel mensen geen symptomen te geven. Bloedonderzoek kan de eerste tekenen van leverschade te tonen. In de latere stadia van deze aandoening, kan men symptomen zoals koorts, vermoeidheid, misselijkheid en gevoeligheid in de lever gebied ervaren. Voorkomen van verdere schade aan de lever is belangrijk bij de behandeling van deze aandoening.

Diet Wijzigingen

Een slechte voeding kan mensen met hepatitis C invloed, volgens het Amerikaanse Department of Veterans Affairs. Het eten van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vet voor vele jaren veroorzaakt druk op de lever. Eet een dieet vol met fruit, groenten, volle granen, magere zuivel en mager eiwitbronnen. Een evenwichtige voeding kan een betere werking van de lever te bieden en het risico op littekenvorming op de lever, volgens de afdeling Veterans Affairs. Het kan ook stimuleren het immuunsysteem, die ervoor zorgt dat hepatitis C onder controle.

Met hepatitis C, is het belangrijk om je gewicht in de gezonde range te houden. Als je te zwaar bent, praten met uw arts over het aanbrengen van wijzigingen aan extra gewicht te verliezen. Dit is vooral belangrijk als je een verhoogd risico op diabetes, omdat hepatitis C verhoogt de kans op het krijgen van deze aandoening, volgens de afdeling Veterans Affairs.

Vermijd vet voedsel

Eten van voedingsmiddelen die veel vet en calorieën kunnen vet op te bouwen in de lever, volgens de Liver Foundation. Bezuinigen op vet voedsel voorkomt dat uw lever van overuren, wat belangrijk is voor mensen met hepatitis C.

Verzadigd vet verbruik moet worden gehouden om 10 procent of minder van uw dagelijkse calorieën, volgens de New York Times. Vermijd voedingsmiddelen rijk aan verzadigde vetten zoals kaas, volle melk, ijs, kokos en palmolie. Bij het lezen van etiketten, vermijd voedingsmiddelen met "gehydrogeneerde en gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën," die gewoonlijk worden aangetroffen in voedingsmiddelen, zoals: boter, het verkorten, margarine en verwerkte voedingsmiddelen, volgens The United States Department of Agriculture.

Vermijd alcohol

Zelfs kleine hoeveelheden alcohol moet worden vermeden volgens Mayo Clinic richtlijnen. Alcohol versnelt de progressie van hepatitis C, waardoor extra druk op je lever.

Medicijnen te vermijden

Over de toonbank en voorgeschreven medicijnen moet worden herzien met uw arts, volgens de Mayo Clinic. Sommige medicijnen hebben de potentie om leverschade, wat belangrijk is voor hepatitis C patiënten voorkomen veroorzaken.

Wanneer een dokter bellen

Als u spier- of gewrichtspijn ervaren, koorts of voelen vermoeid, bel dan met uw arts. De symptomen van deze aandoening moet worden gecontroleerd om de voortgang van de ziekte te bepalen.

Over the Counter Cure voor schurft

April 24 by admin

Schurft is een huidaandoening veroorzaakt door kleine mijten genoemd schurftmijt. De mijten veroorzaken ernstige jeuk, waar de mijt Burrows in de huid. Schurft is besmettelijk en wordt gemakkelijk verspreid door lichamelijk contact. Hoewel schurft kan worden behandeld met medicijnen over de toonbank, het is altijd het beste om te overleggen met uw arts als u denkt dat u schurft hebben gecontracteerd.

Zwavel

Producten met zwavel zal helpen genezen schurft. U kunt de aankoop zwavel crèmes over de toonbank bij uw plaatselijke drogist. Zwavel is veilig voor kinderen en volwassenen; echter, moet u overleggen met de kinderarts van uw kind voordat u een behandeling te gebruiken. Veel crèmes met zwavel worden afgezet om acne te behandelen, maar deze producten zijn ook gevonden effectief bij de behandeling schurft zijn.

Permathrin

Om schurft te genezen, de aankoop van crèmes die bevatten lijn 5 procent Permethrin zoals Kwellada-P of Nix huidcrème. Beide producten kunnen worden gekocht bij de meeste drogisterijen of online. Breng de room aan de getroffen gebieden, laat op 's nachts en dan afwassen de volgende dag in de douche.

Tea Tree Oil

Tea tree olie is een natuurlijke genezing van schurft en heeft een anti-bacteriële en anti-schimmel eigenschappen die de wonden achtergelaten door de schurft zal desinfecteren. U kunt tea tree olie in de meeste vitamine winkels of uw lokale health food winkel te kopen. De olie direct op de getroffen gebieden van de huid meerdere keren per dag.